Claro. Puedes dejarlo cuando quieras. Pero, ¿cuánto de su vida consume su smartphone?

    Odio tener que decírtelo, pero eres normal. Lo sé, lo sé, tienes un trofeo cada vez que entras en la cancha o en el campo de fútbol. Pero esta es la verdad: Eres igual que todos los demás.

    Lo que significa, por supuesto, que usted pasa varias horas al día mirando fijamente a su dispositivo móvil.

    Si eres como yo, lees las estadísticas de eMarketer que dicen que pasamos más de tres horas al día en nuestros dispositivos móviles y dices:»Yo no». Es decir, lo hice, hasta que pasé dos semanas rastreando mi uso del móvil con la aplicación Moment, que se encuentra en segundo plano y cuenta los minutos que su teléfono está desbloqueado.

    VER: BYOD (Traiga su propio dispositivo) Plantilla de política (Tech pro Research)

    Ahora tengo pruebas de que estoy por encima de la media en algo: paso 3 horas y 23 minutos en mi teléfono todos los días. Así no es como esperaba salir adelante en la vida.

    En buena compañía

    Es realmente fácil perderse en la enormidad de cómo los teléfonos inteligentes, en particular, han cambiado nuestras vidas. Cuando me gradué de la escuela secundaria, los primeros teléfonos de ladrillo de Motorola estaban empezando a tener tracción, pero nadie pensó que esos mismos teléfonos algún día consumirían gran parte de nuestras vidas, y no porque estuviéramos hablando de ellos.

    Según eMarketer, gastamos un promedio de 3 horas y 18 minutos cada día en nuestros dispositivos móviles. En teoría, deberíamos pasar más tiempo con nuestros portátiles, ya que pagamos por los planes de datos móviles con un trabajo diario. Pero, ese no es el caso, como muestra la tabla de la derecha.

    Según un estudio de Deloitte, los estadounidenses revisan sus teléfonos 46 veces al día, en comparación con las 33 veces al día en 2014. (Ese es el promedio, por cierto. Los milenarios revisan sus teléfonos 74 veces al día.)

    Cuente eso entre la población de los Estados Unidos, y nosotros colectivamente revisamos nuestros teléfonos ocho mil millones de veces al día. La mayor parte de ese tiempo -hasta el 90%, según algunas estimaciones- se gasta en aplicaciones.

    (Una forma de ver cómo se compara tu propio tiempo con este promedio es mirando debajo de la configuración de la batería de tu teléfono, que te dirá qué aplicaciones consumen más batería. Para mí, eso es Mensajes. Te mando muchos mensajes de texto.)

    ¿Por qué es importante? Dejando a los individuos a un lado por un minuto, la cantidad de tiempo que pasamos en nuestros teléfonos tiene serias ramificaciones para cualquier negocio que afecte a los consumidores de alguna manera, como ha dicho la jefa de marketing de Facebook, Carolyn Everson:

    Más información sobre Movilidad

    La gente pasa alrededor del 25% de su día en dispositivos móviles, revisándolos más de 100 veces al día. Eso va a cambiar no sólo el marketing, sino también los negocios. Así que si eres una empresa de comercio electrónico que empieza hoy, empezarías como una empresa de comercio electrónico móvil. Si tuvieras que empezar una institución financiera hoy, empezarías a pensar completamente en el móvil».

    Sin embargo, mirando más allá de cómo las empresas esperan llegar a los consumidores adictos a la telefonía móvil, vale la pena mirar hacia adentro. La mayoría de nosotros preferiríamos pasar un poco menos de tiempo pegados a las pantallas y en su lugar pasarla interactuando con la gente en persona. El primer paso hacia esa visión, sin embargo, es reconocer cuánto tiempo pasamos con nuestras pantallas móviles.

    Ganar el trofeo de participación

    Como mencioné, no creí que pasara tanto tiempo como con mi teléfono. Claro, nunca me abandona, y tiende a ser la primera cosa que miro cuando me despierto (mi Kindle tiene el honor de decirme «buenas noches»), pero 3 horas y 18 minutos me parecieron mucho tiempo.

    Ojalá. Típicamente estoy cinco minutos por encima de ese promedio, y algunos días estoy muy por encima del promedio.

    Una vez que habilité Momento, y vi los números sumados, tuve una prueba irrefutable de la profundidad de mi aflicción. También aprendí que el tiempo que paso con mi teléfono se divide en pequeños incrementos:

    Estos «momentos móviles», como los llama Forrester, son potencialmente el sueño de un vendedor móvil, pero también son una indicación de lo difícil que puede ser invertir la tendencia a pasar más y más tiempo en pantallas pequeñas.

    La abstinencia, al parecer, podría ser la mejor política cuando se trata del tiempo frente a la pantalla.

    VER: Investigación: Somos adictos a la movilidad, pero no queremos nuevos teléfonos inteligentes (ZDNet)

    Es decir, realmente no sé cómo eliminar esos minutos que pasé en mi teléfono sin colgar el teléfono y alejarme… hasta que me da hambre y me escabullo para echar un vistazo rápido. Moment tiene una función de pago que le permite establecer límites en el uso del teléfono cada día, lo que yo podría intentar. Me preocupa que se me acabe el tiempo de teléfono en cosas inútiles y no pueda recibir una llamada de mi jefe. (Por otro lado…..)

    ¿Qué opinas tú?

    ¿Es un problema que compartes? Te invito a que pruebes Moment, o una aplicación similar, y obtengas una idea de cuánto tiempo pasas en tus dispositivos móviles cada día. La respuesta podría sorprenderte. En cuanto a qué hacer al respecto, me encantaría conocer su opinión.

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